Защо паметта ни се влошава


Защо паметта ни се влошава
12 Ноември 2016, Събота


Проучване на швейцарски учени установи, че това зависи от здравия сън

Автор: Десант

Изследователи от Женевския универсиет са установили, че влошаването на паметта е свързано с лошото качество на нощния сън. Следователно, за да подобрим паметта си и функционирането на мозъка ще ни помогне здравото спане. То укрепва връзките между нервните клетки на главния мозък.

Швейцарските учени са разделили доброволци на две групи – едната почивала по 8 часа, а другата е отдъхвала само за кратко.

Участниците в експеримента минали през скенер на мозъка, като били помолени да възпроизведат определена информация, получена преди почивката си.

Тези, които били спали достатъчно, изпълнили задачата много по-качествено от другите. Ръководителят на проекта Софи Шварц свързва продължителния сън с укрепването на асоциативните връзки.


В категории: Новини , Здраве

0
Коментара по темата

Добавете коментар

Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Моля, въведете защитния код
Последно Публикувано
Горещи дискусии
Вестник Десант от 2009 Всички права запазени. Уеб дизайн, уеб програмиране, опитмизация за търсачки