Искате да сте здрави и да живеете дълго - имайте повече приятели

Автор: Десант

Приятелството е дар, който е бил ценен още от най-древни времена. Народната памет пази безброй пословици и поговорки за него. А днешната дата – 9 юни, е обявена за Международен ден на приятелството и се отбелязва по целия свят.

Празникът се заражда в далечната 1935 г. в САЩ. Тогава американският конгрес обявява първата неделя на август за Национален ден на приятелството. По-късно, през 1958 г. ООН утвърждава датата 9 юни като Международен ден на приятелството.

Малко известно е обаче, че освен усещане за топлина и сигурност, приятелството спомага и за доброто ни здраве и дори удължава живота ни.

Американски изследователи твърдят, че здравето на човек, който няма приятели, е изложено на по-големи рискове, отколкото това на хората с вредни навици. Учените са на мнение, че самотата провокира много здравословни проблеми, като например повишава риска от тромбози и хиперкинезии.

Доказано е, че общуването с близки хора намалява риска от сърдечносъдови заболявания. Хората, запазили приятелството си и като възрастни, живеят доста по-дълго от самотниците.

Британски учени са доказали, че безсънието и депресията се срещат по-често при тези, които не вярват в истинското приятелство и отричат възможността за безкористно взаимодействие между хората.

Психолозите, определили основните черти на истинското приятелство, поставят на първо място едновременното доверие, взаимното уважение и интереса към делата на другия, което включва в себе си и готовността абсолютно безкористно да се отзовеш на помощ в труден момент.

На второ място се нарежда искреността и откритостта, включващи в себе си и съчувствието и умението да изслушваш приятелите си без да даваш оценки на случващото се покрай тях, както и желаниета да простиш.

На трето място е привързаността, която не е свързана със сексуални желания и привличане между половете. Апропо, в Индия и Непал често може да се видят по улиците хванати за ръка мъже, но това не е признак на хомосексуално влечение, а израз на уважение и доверие към човека до теб.

И още нещо любопитно – за най-дружелюбни са обявени австралийците, в частност жителите на мегаполиса Сидни.

В чест на приятелството е кръстен и астероид – 367  Amicitia, което на латински означава именно „приятелство".

Нека използваме днешния ден като един прекрасен повод да поздравим верните си приятели, без които не можем! А защо не и да се видим с тях и да се отдадем на мили спомени за общите ни преживявания. И да им благодарим, че ги има!

В категории: Коментари , Рецепти за здраве