Съветите на специалиста по хранителна терапия за менюто и начина на живот при инсулинова резистентност
В последното десетилетие се правят много проучвания по темата кое е най-подходящото хранене при този здравословен проблем
Гъбите не могат да заменят месото
Те трябва да се съчетаят в менюто с някакъв друг продукт с високо съдържание на белтъчини
Индексът Nutri-Score ни улеснява бързо да се ориентираме каква е хранителната стойност на различните храни
Системата за етикетиране ни помага да какво да консумираме ежедневно и какво трябва да приемаме по-рядко, за да водим здравословен начин на живот
Съветите на уролога за бъбречното здраве и минералната вода
Всеки елемент има значение за определена функция на органите, както и за поддържане на алкално-киселинния баланс в човешкото тяло
Черният шоколад се оказа полезен за зъбите и венците
Какаото възпрепятства и разрушаването на зъбния емайл
Специалистите съветват: Лесно можем да убедим децата да се хранят здравословно, като готвят заедно с нас
Научете ги, че най-вкусна е храната, приготвена с обич и споделена с тези, които обичаш
Кои продукти може да подобрят настроението
Продуктите, съдържащи живи бактерии, спомагат за отделянето на „хормона на щастието“ серотонин
Лекар развенчава мита за пролетната умора
По думите му недостигът на витамини не е причина за появата й
Не изхвърляйте динените семки, те са много полезни
Изпечени, те са на вкус почти като като тиквените
СЗО: Изкуствените подсладители са опасни за здравето
Мит е, че спомагат за редуциране на теглото
