Червената боровинка е вечнозелен малък полухраст, който се среща по каменливи поляни и в иглолистни гори. Цъфти през първата половина на лятото.
За лечебна цел се събират листата преди или по време на цъфтенето на растението.
Плодовете му са богати на витамини, микроелементи, минерали, дъбилни вещества и флавоноиди, есенциални мастни киселини - линолеова киселина (OMEGA-6), алфа линолеова киселина (OMEGA-3), каротеноиди и фитостероли. Съдържат и много витамин С.
Растението се явява мощен антиоксидант и се отличава с добри антисептични свойства. В него има много желязо. Следва да се отбележи, че е с много нисък гликемичен индекс, което го прави подходящо за диабетици.
Отварата от листата е ефективна при цистит и унищожава коварната Ешерихия коли.
Начин на приложение: 2 с. л. се варят на слаб огън в 300 мл вода за около 5 минути. Оставя се да изстине и се пие на 3 пъти през деня в течение на 2 седмици.
