Над половината от подрастващите от нас започват деня с баничка или други тестени изделия
Автор: Десант
85,6% от децата в България закусват редовно, като най-често консумираните храни са тестени изделия (59,1%), сандвичи (55,9%) и зърнени храни (32,7%). Само 5% от подрастващите включват зеленчуци в закуската си, което подчертава нуждата от по-балансирани и разнообразни хранителни опции.
Това показват данните от национално представително проучване за хранителните навици на децата в България, проведено през юни по поръчка на Лидл България.
Според резултатите децата проявяват интерес към здравословното и устойчиво хранене, но им липсват конкретни познания.
Интересен е фактът, че 30% от тийнейджърите на възраст между 14 до 18 години посочват, че спазват или са спазвали даден хранителен режим или диета.
Проучването показва също, че близо 60% от малчуганите между 7 и 13 години участват в пазаруването, като най-често добавят в количката захарни изделия (67,3%), чипсове (49,7%) и плодове и зеленчуци (34%). По-големите ученици (14 – 18 години) участват по-активно, като 59,2% купуват хляб и тестени изделия, а 53,1% – млечни продукти.
Децата прекарват значителна част от времето си в училище: 59,4% от тях купуват храна от лавките и магазините в близост до учебните заведения, докато 25,7% носят храна, приготвена вкъщи. Проучването разкрива, че 67,1% от тях са доволни от храната, която консумират в училище, като по-малките ученици са по-удовлетворени в сравнение с по-големите.
Експертите поставят въпроса за потребността от широка разгласа и диалог относно значението на храненето, особено при децата. Ивелина Герова от Националната асоциация по практическа диететика и интегративна медицина (НАПДИМ) подчертава, че „все повече родители се интересуват от това как се хранят техните деца, но все още липсва достатъчна информираност. Кампанията #ХраненеСмисъл има за цел да насочи вниманието към тези теми и да подпомогне осведомеността и осъзнатия избор на храна“.
Данните от проучването сочат още, че малките деца са по-склонни да консумират повече захарни изделия, а родителите често не ограничават техния избор. В същото време много от децата споделят, че често нарушават ограниченията, наложени от родителите, когато не са под пряк родителски контрол.
