Според учени, сутрешното използване на смартфон може да навреди на здравето и когнитивните функции на човека, пише Independent.
Аналитиците отбелязват скок на интернет активността в промеждутъка между 6 и 8 ч. сутринта, когато хората започват деня си с „прелистване“ на новинарските ленти и социалните мрежи. Този навик обаче спомага за умората на мозъка и снижаване на продуктивността, твърдят изследователите.
Психологът А. Каленцис обяснява, че използването на телефоните веднага след събуждането оказва негативно влиявие върху настроението, предизвиква намаляване на концентрацията и дори може да доведе до нарушения на зрението.
„Когато вземете телефона и претоварите возъка си със съобщения, ленти в социалните мрежи или електронни писма, това прекомерно стимулира префронталната кора, която отговаря за взимането на решения и контрол на импулсите. Този поток от информация може да доведе до умствена умора, още преди да сте станали от постелята“ — коментира експертът.
Ярката светлина от екрана на смартфона също предизвиква дискомфорт в очите, раздразнение и сухота, доколкото след сън на зрението е нужно време за адаптация.
Освен това, сутрешното използване на телефона може да „убие“ продуктивността, въвличайки ви във водовъртежа на отвличащи фактори и водейки до срив на концентрацията още в началото на деня. „Отделянето на допамин заради този навик може да затрудни прехода към по-значими занимавия и да намали общата производителност“ — допълва Каленцис.
За да се избегнат тези проблеми, той препоръчва смартфонът да се зарежда в друга стая и да се използва традиционният будилник за събуждане, като утрото започне с физкултурни упражнения. Този подход ще помогне да не посягаме към телефоните толкова рано и да започнем по-добре деня си, запазвайки здравето си и повишавайки своята продуктивност.
Анти-българска статия в румънското онлайн пространство:
Orașul din Bulgaria care a aparținut României. Jumătate din populație era formată din turci
23 ianuarie 2025
Autor: Nicu Banciu
Google Translate:
Градът в България, принадлежал на Румъния. Половината от населението бяха турци
"România a cedat Silistra, cât și restul Cadrilaterului, regiunea unde acest oraș se afla, Bulgariei, în anul 1940. Mai precis, pe data de 7 septembrie 1940, a fost semnat Tratatul de la Craiova, la presiunile Axei. Acest tratat a fost urmat și de un schimb de populație între cele două țări, lucru ce a forțat români de la sud de Dunăre să se mute în nord, în timp ce bulgarii din nord au luat calea opusă."
Google Translate:
Румъния ОТСТЪПВА Силистра, както и останалата част от Четириъгълника, областта, където се намира този град, на България през 1940 г. По-точно, на 7 септември 1940 г. ПОД НАТИСКА НА ОСТА е подписан Крайовският договор. Този договор е последван и от обмен на население между двете страни, което принуждава румънците от юг от Дунава да се преместят на север, докато българите от север поемат по обратния път.
Бележки:
а) Автора на статията използва думата "отстъпва", а не "връща", тоест "крадливата" България е принудила Румъния да отстъпи уж "изконната" румънска земя Южна Добруджа.
b) Също така, той добавя "под натиска на Оста" (Германия-Италия, тоест Хитлер-Муссолини) в смисъл: "Хитлер и Муссолини бяха много лоши хора, а именно тези уроди са подарили Южна Добруджа на България", като удобно "забравя" че не само Бг. беше съюзник на Германия и Италия, а също и Румъния.
"Însă, în perioada sa de apogeu, Silistra era un oraș cosmpolit, el fiind, vreme de secole capitala sangeacului cu același nume. Iar vreme de mai multe decenii, el a fost unul dintre cele mai unice orașe ale României."
Google Translate:
В разцвета си обаче Силистра е била космополитен град, като от векове е била столица на едноименния санджак. И в продължение на много десетилетия той беше един от най-уникалните градове в Румъния.
Значи за румънския автор на статията времето на разцвет на гр. Силистра е било времето на османското владичество!!!
Не знам дали това е така, струва ми се че разцветът на този град е бил през времето на първите 2 Български Царства когато там имаше и седалище на митрополит и даже на първият бг. патриарх Дамян и столица на някои бг. царе.
2.
Youtube:
Cadrilaterul nostru de altădată și rușinea de la Turtucaia
22 dec. 2024
https://www.youtube.com/watch?v=d3rXMcyJtCA
Google Translate:
Окръзите Добруджа - партизанска война във Велика Румъния
Zi istorică pentru România. Pe 27 noiembrie recuperam de la Bulgaria Cadrilaterul
27 nov. 2020
https://www.youtube.com/watch?v=xeL1ZukjlYI
Google Translate:
Исторически ден за Румъния. На 27 ноември връщаме Четириъгълника от България.
August negru(2). Carol al doilea a cedat, de bună voie, Cadrilaterul
10 sept. 2024
https://www.youtube.com/watch?v=Ehn-kJahXwA
Google Translate:
Черен август(2). Карол II [крал на Румъния] доброволно отстъпи Четириъгълника
Cadrilaterul nostru de altădată și rușinea de la Turtucaia
19 iun. 2023
https://www.youtube.com/watch?v=3T8H4B8oEiY
Google Translate:
Нашият стар четириъгълник и срамът на Туртукая
La un pas de România: Români... din Bulgaria - partea a doua (@TVRi)
11 nov. 2022
https://www.youtube.com/watch?v=jCIZ1HC35hk
La un pas de România: Români... din Bulgaria - prima parte (@TVRi)
4 nov. 2022
https://www.youtube.com/watch?v=bbkzJagLplc
Google Translate:
На крачка от Румъния: румънци... от България
TVR е румънската държавна телевизия!!! Там не се срамуват да излъчват анти-български репортажи!!!
Коментари на румънци:
@boby32111
Mi-a placut mult cum a vorbit Ivo Ghiorghiev. Este foarte greu pentru acei romani sa isi mai pastrerze limba si sentimentul apartenentei la romanitate cand nu mai fac scoala in romana si invata o alta istorie, care a cautat permanent sa le falsifice originea si sa le denigreze stramosii. Ati vazut ca la toti acesti romani li s-au bulgarizat numele, se termina in ov sau ev. Si in Romania sunt destul de multi bulgari in special in jurul Bucurestiului dar si in Banat si chiar in Transilvania dar toti si-au putut pastra numele iar comunitatea lor este reprezentata in Parlament si primesc subventii de la stat sa isi poata pastra limba si obiceiurile. In trecut statul roman a sprijinit din toata saracia lui, comunitatile romanesti din Balcani, in special in vremea lui Carol I. Din randul lor s-au ridicat oameni valorosi, multi dintre ei activand ulterior in Romania, dar si mentinand romanismul in vetrele lor stramosesti. Politica de desnationalizare si asimilare a fost si uneori mai este atat in Jugoslavia cat si in Bulgaria sau Grecia. Cum spunea Ivo, statul roman ar trebui sa fie mult mai implicat in a apara interesele romanilor de peste granite, cerand conducerilor tarilor vecine o legislatie la fel ca cea romaneasca privind minoritatile.
Google Translation:
Много ми хареса как говори Иво Георгиев. За тези румънци е много трудно да запазят своя език и чувството си за принадлежност към румънството, когато вече не посещават училище на румънски език и учат друга история, която постоянно се стреми да фалшифицира техния произход и да очерни техните предци. Видяхте, че всички тези румънци са с българизирани имена, завършващи на ов или ев. Има и доста българи в Румъния, особено около Букурещ, но също и в Банат и дори в Трансилвания, но всички те успяха да запазят имената си и общността им е представена в парламента и получават субсидии от държавата, за да могат запазят своя език и обичаи. В миналото румънската държава подкрепяше, въпреки цялата си бедност, румънските общности на Балканите, особено по времето на Карол I. От техните редици се издигнаха ценни хора, много от които по-късно работеха в Румъния, но също така поддържаха румънството в домовете им на предците. Политиката на денационализация и асимилация е била и понякога продължава както в Югославия, така и в България или Гърция. Както каза Иво, румънската държава трябва да бъде много по-ангажирана в защитата на интересите на румънците в чужбина, като поиска от ръководствата на съседните страни законодателство, подобно на румънското по отношение на малцинствата.
@taiuca51
Dacă romanii noștri nu au drepturi in țările unde locuiesc, de ce dam noi in Romania atit de multe drepturi minorităților?
Google Translation:
Ако нашите румънци нямат права в страните, в които живеят, защо ние в Румъния даваме толкова много права на малцинствата?
@radaniculescu6761
Pentru ca Romania trebuie sa fie un stat superior tuturor vecinilor sai slavi. Trebuie sa fim un exemplu de democratie, sa ne asiguram ca ocupam primul loc in ierarhia statelor din sud-estul Europei. Daca vecinii nostri nu sunt capabili sa se situeze la inaltimea asteptarilor, foarte bine. Asta ne poate veni noua manusa. Putem demonstra ca noi suntem mai buni, putem capata astfel influenta si putere tot mai mare ca stat liber, occidental, cu o istorie bogata si o societate asezata. Iar cel puternic face si jocurile. Stim bine ca in relatia cu Bulgaria noi am ramas datori cu o revansa, dupa 7 septembrie 1940.
Google Translation:
Защото Румъния трябва да бъде по-висша държава от всички свои славянски съседи. Ние трябва да бъдем пример за демокрация, за да сме на първо място в йерархията на държавите в Югоизточна Европа. Ако нашите съседи не са в състояние да оправдаят очакванията, много добре. Това може да ни е от полза. Можем да покажем, че сме по-добри, по този начин можем да придобием все по-голямо влияние и сила като свободна, западна държава, с богата история и уредено общество. И силният също играе игрите. НИЕ ДОБРЕ ЗНАЕМ, ЧЕ В ОТНОШЕНИЕТО С БЪЛГАРИЯ СМЕ ДЛЪЖНИ ДА ВЪЗМОЖИМ СЛЕД 7 СЕПТЕМВРИ 1940 Г.
Тук, преводът на Гугъл е погрешен: румънецът коментатор иска да каже че Румъния "дължи" на България отмъщението си [тоест: на Румъния], тоест Румъния (ще) трябва да се отмъсти на България за това че Бг. през 1940 г. "е откраднала" Южна Добруджа от Румъния.
@viorelgeamanu9333
Treaba e simpla: noi in Romania avem reprezentare in Parlament, scoli, biserici, emisiuni Radio-Tv si tot ce vrei in limbile minoritatilor cu mai mult de 20-30 k. Vecinii nostrii si ceilalti ce ofera la schimb? Deci la noi fiecare are sansa sa aleaga, ai nostrii ce sansa au in tarile de langa noi? Sau de mai departe? Suntem in secolul XXI, vorbim de egalitatea de sanse. Cum ni se raspunde noua la oferta inegalabila pe care o avem pentru minoritatile din Romania? Aici se vede adevarul si aici e raspunsul.
Google Translate:
Работата е проста: в Румъния имаме представителство в парламента, училища, църкви, радио и телевизионни предавания и всичко, което искате на малцинствени езици с повече от 20-30 хиляди. Какво предлагат нашите съседи и другите в замяна? Така че тук всеки има шанс да избира, какъв шанс имат нашите в съседните държави? Или по-нататък? В 21 век сме, говорим за равни възможности. Как да отговорим на несравнимото предложение, което имаме за малцинствата в Румъния? Ето истината и ето отговора.
@mitrosbutrosgalhi
Să li se recunoască originea ,etnia și să li se acorde aceleași drepturi pe care le au etniile conlocuitoare in România.
Dar ei , românii din Bulgaria nu au nici un fel de drept.
Ba mai mult erau și amendați dacă vorbeau în limba română.
Google Translate:
Техният произход и етническа принадлежност трябва да бъдат признати и да им бъдат предоставени същите права като на етническите групи, живеещи заедно в Румъния.
Но те, румънците в България, нямат никакви права.
Нещо повече, дори ги глобяваха, ако говорят на румънски.
@viorelgeamanu9333
Ce fel de logica stramba e asta? Cum adica sa plece din locul unde s-au nascut ei si stramosii lor? Ei sunt din mosi-stramosi nascuti acolo, unde e un filon fundamental al latinismului in Balcani! Asa le spunem si noi Bulgarilor si Sarbilor si Uncrainienilor din Romania??? Sa plece acasa??? Ori le oferim drepturi totale pentru orice grup de peste 20-30 k, de la scoala si Biserica in limba materna, la pastrarea numelor, la locuri in Parlamentul Romaniei si emisiuni la televiziune si radioul national. Asta e unitatea de masura cu care altii ne judeca pe noi si la randul nostru si noi suntem datori sa-i judecam pe altii. Cand vor oferi macar jumatate din ce le oferim noi, atunci vom putea vorbi de respect si de prietenie.
Google Translate:
Що за изкривена логика е това? Какво означава да напуснат мястото, където са родени те и техните предци? Те са от предци родени там, където има фундаментална жилка на латинизма на Балканите! Така ли наричаме българите, сърбите и унгарците в Румъния??? Да се прибера??? Или им предлагаме пълни права за всяка група над 20-30 хиляди, от училище и църква на родния им език, до запазване на имената им, до места в румънския парламент и предавания по националната телевизия и радио. Това е мерната единица, по която другите ни съдят, а ние на свой ред сме длъжни да съдим другите. Когато предложат поне половината от това, което ние им предлагаме, тогава ще можем да говорим за уважение и приятелство.
1940 – Hitler a decis de unul singur să dea Cadrilaterul bulgarilor
29 apr. 2023
https://www.youtube.com/watch?v=W86mFORM6YE
Google Translate:
1940 г. – Хитлер решава сам да даде Четириъгълника на българите
Четириъгълника = Южна Добруджа, територията между бившите четири османски крепости Силистра-Русе-Шумен-Варна.
Румъния през 1913 г. успява да открадне от Бг. само парче от тази територия, и все пак за него на румънски се използва името Четириъгълник (Cadrilater/Кадрилатер). За обикновените геометрични четириъгълници се казва "patrulater/патрулатер".
Коментари на румънците:
@vladdumitrica849
Intrebarea nu e de ce am cedat Basarabia rusilor, ci de ce am cedat restul Ungariei si Bulgariei?
Nu am vazut sa trateze cineva problema. Romania putea sa lupte cu cele doua tari insa nu a facut-o. De ce?
Google Translate:
Въпросът не е защо отстъпихме Бесарабия на руснаците, а защо отстъпихме останалата част на Унгария и България?
Не видях някой да се занимава с проблема. Румъния можеше да воюва с двете държави, но не го направи. защо
Cadrilaterul, cel mai vechi tinut Romanesc
https://www.youtube.com/watch?v=Y-gK_Amoeq8
9 mar. 2018
Google Translate:
Четириъгълникът, най-старата [изконна] румънска територия
Коментари на румънците:
@mugurstefan68
Interesant ! deci cadrilaterul nu a fost de mii de ani locuit numai si numai de bulgari ?... deci aveam voie sa ne luam tara inapoi si sa ne asezam romanii din Bulgaria acolo ...
Google Translate:
Интересно! така че четириъгълникът не е бил обитаван изключително от българи в продължение на хиляди години?... така че ни беше позволено да си върнем страната и да заселим нашите румънци от България там...
@kattyaaa1676
1940, Tratatul de la Craiova,..o mare furăciune !
Google Translate:
1940г., Крайовския договор,..голяма кражба!
Asimilarea românilor din Bulgaria
Dispariţia treptată a românilor din ţara vecină.
23 feb. 2010
https://www.youtube.com/watch?v=EKVAycOj474
Google Translate:
Асимилация на румънци в България [претопяването на румънците в Бг.]
Постепенното изчезване на румънците от съседната държава.
Коментари на румънците:
@dinudumitru517
Romania, singura țară din lume, înconjurată de români,care fac parte din alte țări și ca întindere a lor,ca teren,este mai mare decât România, actuală
Google Translate:
Румъния, единствената държава в света, заобиколена от румънци, които са част от други държави и като размер, като земя, е по-голяма от Румъния, сегашна
@mihailb8280
Bulgarii au venit din măsa Rusia în secolul v și au ocupat teritoriile locuite de vlahi adică români ...
Google Translate:
Българите идват от континенталната част на Русия през V век и заемат териториите, населени с власи, тоест румънци...
@florianastaicu4918
Pentru cei care nu știu: Tracii sudici ,înainte de venirea romanilor,au locuit pe actualul teritoriu al Bulgariei iar tracii nordici pe teritoriul României.Ei erau același popor separat doar de Dunăre.Au venit romanii care au stat vreo 165 de ani.S-au retras sub conducerea lui Aurelian pe la 271.Apoi au venit migratorii.Bulgarii au venit și ei că migratori prin sec VI-VII EN.Destul de târziu și s-au amestecat cu tracii sudici.Dupa au venit turcii prin secXIV și s-au amestecat și ei cu tracii sudici și bulgarii.Cam asta este poporul bulgar.Baza o constituie tracii.
Google Translate:
За тези, които не знаят: Южните траки, преди идването на римляните, са живели на територията на днешна България, а северните траки са били едни и същи хора, разделени само от река Дунав и остават около 165 г. те се оттеглят под ръководството на Аврелиан около 271 г. След това идват и българите като преселници през 6-7 в. сл. н. е. и се смесват с южните траки турците през 14 век и те също се смесват с южните траки и българите това е грубо казано българския народ.
@mitrosbutrosgalhi
Așa este ,dar după politica ultranaționalistă a conducătorilor bulgari , insuflată timp de peste 144 de ani și celorlalți bulgari, ei își arogă toată istoria, totul este bulgăresc. Pe întemeietorii regatului vlaho - bulgar, Ioniță și Pentru Asan și în consecință și pe urmașii lor la tron , îi consideră că fiind bulgari ,nu ca și aromâni. După mintea lor bolnavă de atâta ură , aromânii sunt considerați că fiind bulgari romanizați. Ei nu recunosc că regatul vlaho-bulgar întemeiat de către Asănești , era un regat binațional ci l-au confiscat ca fiind cel de-al doilea regat bulgar.
Pe Chiril și Metodiu ,creatorii alfabetului glagovonic , ulterior dezvoltat ca alfabetul chirilic , născuți în zona Salonicului ,o zona a vechii Tracii, îi consideră ca fiind tot bulgari , deși nu au nimic în comun cu bulgarii. Aceștia erau tot aromâni, în cel mai rău caz erau greci.
Ăștia au fost și sunt cei mai mari dușmani ai românilor.
Nici imperiul otoman și nici imperiul habsburgic nu au reușit să deznaționalizeze pe români ,pe când migratorii aceștia pe care i-am ajutat să se elibereze de sub ocupația otomană și al căror teritoriu actual a fost 500 de ani provincie otomană eyalet denumită Rumelia ,la fel ca și câinii pe care ii slobozi din lesă , au trecut la deznaționalizarea românilor și la acapararea de teritorii de la statul român. Hrăpăreți din fire și nerecunoscători , în anul 1908 au pornit războiul balcanic , vrând teritoriul Salonicului de la Greci și Macedonia de la sârbi. După asta vroiau să ia Dobrogea toată ,pe care o consideră și pe aceasta ca fiind tot a lor , deoarece pe timpul primului regat bulgar (680-1078 ,an în care au fost cuceriți de către imperiul Roman de Răsărit , sub conducerea împăratului Vasile, zis și Bulgaroctonul, sau omorâtorul de bulgari) a fost cucerită de către acest regat.
La recensământul populației făcut de către statul bulgar în anul 2011 ,în nici o localitate în care au locuit dintotdeauna români și mai locuiesc încă, mai ales pe malul de sud al Dunării, nu mai figurează nici un român sau vlah, vlasci.
Unde or fi dispărut atâția români ,nu se spune.
Și când te gândești că Bulgaria este membră a UE, a intrat în același timp cu România,!!! Cum or fi acceptat UE pe acești distrugători de identitate etnică, în componența ei când pentru România s-au pus atâtea presiuni și condiții .
În anul 1922 ,la un recensământ făcut atunci, după primul război mondial, când bulgarii au luptat alături de către Germania , practic atacând doar România și mai ales Dobrogea ,pe care au și ocupat-o vremelnic, ocupație în timpul căreia au trecut la omorârea românilor și prin darea acestora de bomboane otrăvite, la acel recensământ figurau in Bulgaria aproximativ 300 000 de români, fără aromâni. În anul 1938 mai figurau doar 30 de mii și culmea in 2011 ,nici un român sau vlah.
Google Translate:
Така е, но след ултранационалистическата политика на българските лидери, насаждана повече от 144 години на другите българи, те претендират, че цялата им история, всичко е българско. Основателите на Влахо-българското царство Йоница и Пентру Асан и съответно техните наследници на трона се смятат за българи, а не за арумъни. Според болните от толкова много омраза умове арумънците се считат за романизирани българи. Те не признават, че влахо-българското царство, създадено от Асенещ, е било двунационално царство, но го конфискуват като второ българско царство.
Кирил и Методий, създателите на глаголицата, по-късно развита като кирилица, родени в района на Солун, област на древна Тракия, също се считат за българи, въпреки че нямат нищо общо с българите. Всички те бяха арумънци, в най-лошия случай бяха гърци.
Това бяха и са най-големите врагове на румънците.
Нито Османската империя, нито Хабсбургската империя успяха да денационализират румънците, докато тези мигранти, на които помогнахме да се освободят от османската окупация и чиято сегашна територия е била в продължение на 500 години османска провинция, наречена Румелия, също като кучета, които пускаш от каишката, те премина към денационализация на румънците и изземване на територии от румънската държава. Алчни и неблагодарни по природа, през 1908 г. те започват Балканската война, като искат територията на Солун от гърците и Македония от сърбите. След това те искаха да вземат цяла Добруджа, която също смятаха за своя, тъй като по време на Първото българско царство (680-1078 г., годината, в която те бяха завладени от Източната Римска империя, под водачеството на император Василий, наричан също Булгароктон, или Българоубиецът) е завладян от това царство.
В преброяването на населението, проведено от българската държава през 2011 г., в нито едно населено място, където винаги са живели и живеят румънци, особено на южния бряг на Дунава, не фигурира нито един румънец или влах или влах.
Къде са изчезнали толкова много румънци, не се знае.
И като си мислите, че България е член на ЕС, тя влезе едновременно с Румъния!!! Как ЕС би могъл да приеме тези унищожители на етническата идентичност като част от своето членство, когато толкова много натиск и условия бяха поставени на Румъния?
През 1922 г., при преброяване след Първата световна война, когато българите се бият заедно с Германия, на практика атакуват само Румъния и особено Добруджа, която те временно окупират, окупация, по време на която те преминават към убиване на румънци и като им дават отровни бонбони, това преброяване е имало приблизително 300 000 румънци в България, без арумънците. През 1938 г. са били само 30 хиляди, а през 2011 г. нито един румънец или влас.