За всеки е ясно, че организмът се адаптира към температурните и други особености на всеки сезон. За да стане това бързо и добре, от съществено значение е
работата на имунната система. По-долу поместваме няколко рецепти, които съдействат за засилване съпротивителните сили на организма и справянето му с типичните сезонни заболявания.
Рецепта 1: Чаша и половина стафиди, 1 ч.ч. орехови ядки, 0,5 ч.ч. сурови бадеми, кората на два лимона и 0,5 ч.ч. мед се смилат и смесват. Държи се ден-два на тъмно. Всяка сутрин се приема по 1 с.л.
Рецепта 2: 1 с.л. пшеница или ръж на трици се залива с 1 ч.ч. вода и се оставя да къкри около 30-40 минути, като се разбърква от време на време. След това се добавя 1 с.л. смачкани сушени цветове от невен и се вари още 5 мин. Изстудява се, прецежда се и добавя 1 ч.л. мед. Приема се по 1 с.л. три пъти на ден преди хранене.
Рецепта 3: 1 с. л. хвощ се залива с 200 мл вряла вода и отново се довежда до кипване. Престоява, докато изстине. Прецежда се и се пият 30 мл 3 пъти на ден.
Тази напитка е особено полезна и при епидемия от грип, както и след боледуване. Трябва само да се има предвид, че плодовете от хвощ са противопоказни при пациенти с бъбречна инфекция или камъни в бъбреците.
Рецепта 4: 1 кг боровинки, 2 средни лимона с корите, но без семките и мед на вкус – всичко това се смила, разбърква добре и в подходящ съд се съхранява в хладилник. От сместа се прави чай чрез запарка.
