Макар човек да прекарва около една трета от живота си в сън, рядко помни детайли от сънищата си. Защо става така?
Една от причините е свързана с това, че електросигналите и химическите реакции, отговарящи да формирането на съня, изчезват при събуждането.
Понякога подробности от съновиденията могат да изплуват в паметта по-късно, особено ако човек е преживял сходен опит, активиращ същите области на мозъка.
Ярките и емоционално наситени сънища се запомнят по-добре, тъй като предизвикват по-силни преживявания, пише TechInsider.
Друга причина е рязкото събуждане. Ако човек се събуди твърде бързо, от звъна на будилника например, на мозъка не остава време за пренос на информацията от кратковременната памет в дълговременната. Бавното пробуждане увеличава вероятността сънят да остане в паметта.
Върху запомнянето на сънищата влияние оказват и нарушенията на съня. Безсънието например може да съкрати фазата на бързия сън, в който най-често възникват съновиденията. В такива случаи мозъкът просто не получава достатъчно време за тяхното формиране и обработка.
