Очите на съвременните поколения още от бебета са подложени на агресивно въздействие
01 Септември 2009, Вторник
Нашите очи са удивителен дар от природата. Чрез зрението си ние получаваме повече от 75 % от информацията за света около нас. За съжаление обаче не винаги го пазим и ценим.
Някак съвсем безотговорно подлагаме очите си на невероятни екстремни мъчения – твърде продължително взиране в компютърния монитор, безконечно блещене през телевизионния екран в почивните дни и до късно през нощта, недоспиване, излагане на слънце без защитни очила и какво ли още не. Резултатът е уморени, зачервени и възпалени очи, както и влошено зрение.
Предлагаме няколко „бабини” рецепти, които ще ни помогнат да облекчим страданията на възпетите в толкова много лирика органи на зрението.
За възпалени и раздразнени очи:
Взимат се 2 ч.л. от билката очанка, които се сваряват в 200 мл вряла вода в продължение на 3 минути. Отварата се оставя да престои и изстине. С нея се напояват памучни тампони, които се налагат за няколко минути върху затворените клепачи.
Ако похапваме по-често боровинки, ще имаме по-малко проблеми с очите
За подобряване остротата на зрението в тъмнината:
Смесете 30 капки настойка от боровинка с 220 мл вода. Пие се 3 пъти на ден. Същият ефект се постига и с изпиване два пъти дневно по 2 чаши сок от боровинка.
За подобряване на зрението:
Изпивайте всеки ден по една чаша прясно изцеден сок от моркови. Тъй като съдържащия се в него витамин А е мастноразтворим, може да го гарнирате с една лъжица сметана или да капнете в коса малко олио.
За снемане на напрежението:
Положете за 25 минути върху затворените си клепачи кръгчета свежа краставица. Това ще охлади, освежи и овлажни очите ви.
За премахване на подпухналостта:
Използвайте зелен чай. След като кипне, го оставете да престои 5 минути. Направете си компреси или няколко пъти през деня обтривайте областта около очите с тампони, напоени с него. Употребата на зелен чай помага да се намали рискът от възникване на катаракт (перде).
