Въпреки някои климатични неблагополучия, все пак лятото е в разгара си и слънцето примамва с топлите си лъчи хората да отидат на плаж или да се припекат край басейна там, където няма море. Но слънчевото греене, покрай удоволствията, които ни доставя, може и да навреди на нашата кожа, ако прекалим с излагането си под него.
Добре е предварително да вземем някои предпазни мерки, като нанесем върху кожата си слънцезащитни средства поне 30 минути преди да се опънем на хавлията или шезлонга, като не забравим да намажем ръцете, ушите и шията си, както и нежните ни устни. След къпане е задължително отново да повторим
тази процедура, за да си гарантираме приятно добиване на тен. Да не забравяме, че в часовете между 11 и 16 ч. е хубаво да се ограничи престоят ни на слънце.
Но мнозина се увличат от приятните часове, прекарани на открито и докато се усетят, че са прекалили, вече са изгорели. Народната медицина предлага множество средства да се преодолеят болката и отоците в тези случаи. Ето някои от тях:
Компресът със сок от алое охлажда кожата
Същият ефект има и компресът с извара, който трябва да престои поне половин час върху изгорените места
Ако имате суха кожа, си направете лосион от 2 с. л. сметана, 1 с. л. растително олио и 1 жълтък, с който няколко пъти да намажете зачервената си кожа
Ако кожата ви е мазна, обикновеното кисело мляко ще я охлади и успокои. То се нанася върху цялата травмирана повърхност и след известно време се измива с хладен душ и кожата се подсушава с мека хавлия
Компресът от охладен зелен чай ще обезболи и намали възпалителния процес. За целта може да използвате и етерично масло от чаено дърво или лавандула, които се продават в аптеките.
Ефективна помощ оказва и настойката от лайка, която се приготвя като 4 с. л. от надробените цветове се заливат с 300 мл. вряла вода и се оставят да престоят 2 часа, след което проблемните места се налагат с натопени в течността марлени компреси
Всички тези средства се прилагат само при зачервена и възпалена кожа. Ако обаче получите световъртеж, гадене, треска, обща слабост и вдигнете температура или се появят мехури, то незабавно трябва да се обърнете към лекар, защото това може да са симптоми на слънчев удар или сериозно изгаряне.
