Ако човек се занимава активно с умствен труд и редовно решава кръстословици, нарежда пъзели и открива решението на различни логически задачи, има шанс да се избави от излишните килограми без никакви други диети. Работата е там, че мозъкът изразходва доста голямо количество калории за извършването на интелектуална дейност. Така например по време на своята работа, главният мозък
произвежда около един милион нервни импулси, които изискват значителна загуба на енергия. За целта се изразходват много калории, глюкоза и кислород. За 1 минута мозъкът „изгаря” 0,1 калории.