Зумба голд е насочена към хора, чиито активни години са били 60-те и 70-те на миналия век.
Специално разработената за тях програма предоставя всички движения на фитнес танца, като леко ги мофидицира, за да отговарят най-пълно на нуждите на по-възрастните активни участници в групите, а също и на тези, които едва сега започват пътуването си към един по-здравословен начин на живот.
Всички елементи са запазени: пикантна латино музика като салса, меренге, кумбиа и регетон; вълнуващи и лесни за следване стъпки; ободряваща и зареждаща с емоции атмосфера.
Активните по-възрастни участници търсят и откриват приятелство, вълнение и превръщат тренировките в залата в редовна част от седмичния си график.