Рецепта 1 (при атеросклероза): Приготвя се кисел с 3 с. л. смлени зърна от елда (брашно от елда), разредени с 300 мл студена вода. Отделно се кипва литър вода и постепенно в него
се налива приготвената преди това брашнена смес. Вари се няколко минути до сгъстяване, като постоянно се разбърква. Киселът се яде изстуден на закуска и вечеря по 100-150 г. Курсът на лечение продължава два месеца, след това се прави почивка от 2-4 седмици.
Рецепта 2 (при атеросклероза): Приготвя се напитка като 1 с. л. елда се разварява на слаб огън в 100 г вода в продължение на няколко минути. Пие се по 1 чаша два пъти на ден.
Рецепта 3 (при ревматизъм): По време на сезонните изостряния на заболяването народната медицина препоръчва да се премине на диета с елда. Отоците изчезват и болките стихват значително бързо.
Рецепта 4 (при стомашни киселини): Приемат се смлени на прах (може и в кафемелачка) зърна от елда – 3 пъти на ден на върха на 1 ч. л.
Рецепта 5 (при кожни възпаления): Гречката се запича в тиган, след което се смила в кафемелачка. После се смесва с вода, така че да се получи лепкава маса. С нея се налагат болните места в продължение на 15-20 минути.
Рецепта 6 (при анемия): Предварително запечени и смлени на прах зърна от елда се приемат 4-5 пъти на ден преди ядене по 2 с. л. Едновременно с това се препоръчва да се взима мед, получен от цветовете на това растение – по 1 с. л. 3 пъти на ден преди храна.
Рецепта 7 (при заболявания на щитовидната жлеза): Смесват се 1 чаша натрошена елда, 1 чаша смлени орехови ядки и 1 чаша мед (по възможност от елда). Съхранява се в плътно затворен стъклен буркан. Взима се един път седмично на закуска, обед и вечеря, като се приема с чай или вода. Друго в този ден не бива да се яде. Курсът на лечение продължава 2 месеца.
Рецепта 8 (при кашлица и за отхрачване): Приготвя се настойка от 1 част ягоди, къпини, елда и касис, 3 части цветове от ягода и 2 части млади връхни листа от къпина, 2 части листа от касис. От тази смес се взима 1 с. л. и се залива с 250 мл вряла вода. Съдът се захлупва и се оставя да престои 15-20 минути. Без да се прецежда, половината от настойката се изпива сутринта, а другата част – вечерта.
